生活中有很多即便得了癌症但是由于良好的心态和病魔做斗争，最后还是战胜病魔。那么面对白癜风，我们一定要那么沮丧吗？如果您患上了局限型白癜风该如何调整好自己的心态呢？

当局限型白癜风出现患者要调整好心态：

每天做五分钟“白日梦”，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。研究表示，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也就降低了。

乐观的态度能让免疫系统维持好的状况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癜风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良药。

多听音乐，可以增强身体抵抗力。通过调查研究发现，不管喜欢哪种音乐，聆听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长。而白癜风研究机构的调查结果也显示，经常参加文艺活动的人，如参加音乐会、博物馆展览、球赛等，比那些长期呆在家中的患者恢复的要好，寿命也相对长久。而且这些维持健康的方法，轻松愉快又给患者的钱财带来大的损失。

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调查发现，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。研究人员认为，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癜风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态与病魔抗争。

温馨提醒：治疗白癜风要早发现早治疗，因为这种病易扩散，如果错失了最佳治疗时期，等到时间长了，白斑扩散了，再去治疗不仅难度增加，费用也会大大增加有疑问？请点击【在线咨询】或免费拨打咨询热线【4008797179】，南宁西京的医生为您提供免费指导，让您的治疗更放心！